Proyecto JA!Proyecto JA!Proyecto JA!Proyecto JA!
  • Inicio
  • Qué Hacemos
    • Fuerza Fruta
    • Aulas en Movimiento
    • Ciclo de Charlas
    • Área de Investigación
  • Equipo
  • Volunjarios
  • Partners
  • Recursos
  • Remeras Rock&Fruit
  • Contacto

Snacks para tener siempre a mano

    Home Fuerza Fruta Snacks para tener siempre a mano
    PróximoAnterior

    Snacks para tener siempre a mano

    Por ProyectoJA | Fuerza Fruta, Recetas | 0 comentarios | 7 mayo, 2019 | 0

    Te damos algunas ideas para que lleven los chicos en sus mochilas y así coman rico y sano en los recreos.

    Paquetes enteros de galletitas, caramelos, chupetines y chocolates son muchos de los alimentos que llevan los niños a la escuela. Es nuestra tarea terminar con esta mala costumbre y comenzar a instaurar hábitos saludables también en el colegio. Se pueden llevar cosas ricas, atractivas y sanas para que los chicos coman entre comidas. ¿cuáles? Acá algunas ideas:

    1. Frutas y verduras:

    Son una excelente opción, y tenés miles de opciones. Por ejemplo:

    • Tupper con tomates cherry
    • Bastoncitos de zanahoria
    • Uvas
    • Una triángulo de sandía ( si podés, ¡sacale las semillas!)
    • Banana
    • Gelatina: ¡A los niños les encanta!
    • Barritas de cereales. Puede ser caseras si tenés tiempo y ganas, o compradas.
    • Los frutos secos: nueces, almendras, avellanas o, aunque algo más incómodos puesto que hay que pelarlos, los pistachos. Los frutos secos son ricos en ácidos grasos esenciales, además de vitaminas, sobre todo liposolubles, y algunos minerales.
    • Bizcochuelo casero.

    Como verás, son cosas que uno puede tener a mano en su alacena para poner directo en la mochila. Y de esta manera le das a los chicos algo rico, con mucha energía y son fáciles de transportar.

    Dr. Adrián Cormillot

    chicos, escuela, niños, Snacks

    Deja un Comentario

    Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    PróximoAnterior

    Redes Sociales

    • Inicio
    • Qué Hacemos
      • Fuerza Fruta
      • Aulas en Movimiento
      • Ciclo de Charlas
      • Área de Investigación
    • Equipo
    • Volunjarios
    • Partners
    • Recursos
    • Remeras Rock&Fruit
    • Contacto
    Proyecto JA!