Snacks para tener siempre a mano

Te damos algunas ideas para que lleven los chicos en sus mochilas y así coman rico y sano en los recreos.

Paquetes enteros de galletitas, caramelos, chupetines y chocolates son muchos de los alimentos que llevan los niños a la escuela. Es nuestra tarea terminar con esta mala costumbre y comenzar a instaurar hábitos saludables también en el colegio. Se pueden llevar cosas ricas, atractivas y sanas para que los chicos coman entre comidas. ¿cuáles? Acá algunas ideas: Continue reading

CHARLA JA!: ¡Alimentación en colores!

Teniendo en cuenta las dificultades con las que se encuentran los papás a la hora de que sus hijos incorporen el hábito de consumir frutas y verduras, Proyecto JA! con el objetivo de acercar a ALCO a la comunidad, realizó un taller práctico sobre Alimentación en Colores.

La Chef Renee Cormillot estuvo a cargo de la charla en la que expuso gran cantidad de estrategias para preparar recetas sencillas y atractivas para los chicos.

Jugar con los colores y las texturas para que los platos resulten más tentadores, incorporar frutas en diversas preparaciones como muffins, tortas, salsas y hasta hamburguesas fueron algunas de sus sugerencias.
Demás Raneé explicó de qué manera prepararlas y compartió con todas las personas que participaron , recetas sencillas y económicas para poner en práctica. Continue reading